کوچینگ خانواده
کوچینگ خانواده
کوچینگ خانواده چیست و این کار چگونه صورت می گیرد؟ همه ما از اهمیت کوچینگ و استفاده از تکنیک های به روز و مدرن در پیشبرد اهداف مجموعه های مختلف آگاه هستیم. اما سوال اصلی این است که آیا یک خانواده هم به کوچینگ نیاز دارد؟
کوچینگ در یک خانواده دارای چه نقشی می باشد و به چه صورت و در چه بخش هایی می تواند به یک خانواده به عنوان مهمترین نهاد اجتماعی برای هر فردی کمک کند؟ اینها مواردی هستند که ما سعی می کنیم به صورت جامع در این بخش مورد مطالعه و بررسی قرار دهیم و اطلاعات مفیدی را در اختیار شما بگذاریم.
اهمیت استفاده از کوچینگ خانواده
باید این نکته را به شما بگوییم که خانواده اولین نهاد اجتماعی برای هر فرد می باشد که هر کس باید در این نهاد آموزه هایی را داشته باشد که بتواند با آنها در جامعه فردی مفید باشد. کوچینگ خانواده از این جهت دارای اهمیت است که هر خانواده ای به هر صورت درگیر برخی از مشکلات و گرفتاری های مخصوص به خود می باشد.
این گرفتاری ها می تواند بحران های اقتصادی باشد، می تواند مشکلاتی در برخورد و تعامل با نوجوان ها باشد و یا اینکه می تواند مشکلات جدی تری مانند جدایی و طلاق به دلایلی مانند اعتیاد و یا خیانت باشد.
در مورد کوچینگ خانواده باید به شما بگوییم که اگرچه برخی از افراد به خصوص در خانواده شما هستند که برای شما عزیز بوده و از اهمیت بالایی برای شما برخوردار هستند اما به واقع زندگی کردن با دیگران و کنار آمدن با انسان های دیگر حتی عزیزترین آنها کار آسانی محسوب نمی شود.
شما برای این کار نیاز به مدیریت دارید. در واقع باید خانواده خود را و نحوه ارتباطات خود در خانواده را مدیریت کنید و این کار هم به زمان نیاز دارد و هم به تمرین و دانش و هم به میزان قابل توجهی صبوری نیاز دارد.
اهمیت کوچینگ خانواده در واقع در یک نکته مهم خلاصه شده است. همیشه نمی توان همه افراد را خوشحال نگه داشت. بخصوص اگر این افراد همگی با هم در زیر یک سقف زندگی می کنند. به همین دلیل کوچینگ در خانواده وارد می شود تا بتواند شرایط را برای زندگی بهتر فراهم کند.
کوچینگ برای خانواده شامل برگزاری جلساتی می باشد که هدف نهایی در آن این است که مشکلات را برطرف کرده و شرایطی را ایجاد کند که هر یک از اعضای یک خانواده بتوانند راحت تر با یکدیگر تعامل برقرار کرده و بسته به سن و سال و جایگاه در خانواده نسبت به سایر اعضای خانواده درک بیشتری پیدا کنند.
کوچینگ خانواده چیست؟
کوچینگ خانواده هم مانند کوچینگ مالی و یا سایر انواع کوچینگ ها دارای مفاهیمی می باشد که به صورت پایه ای بوده و الگوریتم مشخصی دارد که این فرایند از آن الگوریتم و الگو پیروی می کند و بر اساس آن سعی در ایجاد شرایط بهتر برای خانواده می کند.
اصل و بنیاد کوچینگ در هر نوع و هر شرایطی که باشد راهنمایی کردن و مشاوره دادن بی طرفانه به افراد است برای اینکه این افراد بتوانند در یک برنامه ریزی مدون و مشخص به آنچه که دوست دارند و هدف نهایی آنها می باشد دست پیدا کنند.
در کوچینگ کسب و کارهای مختلف وقتی یک کوچ وارد کسب و کار میشود شروع به آنالیز مجموعه می کند، مشکلات، نقاط ضعف و قدرت و عوامل ایجاد اختلال را شناسایی می کند. سپس برای بهبود عملکرد سیستم بهترین مشاوره ها و راهنمایی ها را به صاحبان کسب و کار ارائه می دهد.
به همین ترتیب کوچینگ خانواده هم با بررسی مشکلات یک خانواده کار خود را شروع می کند. تمامی جنبه های یک خانواده را مورد ارزیابی قرار می دهد و بر اساس آن اقدام به ارائه راهکارهای عملی و علمی برای از میان برداشتن مشکلات و ایجاد شرایط بهتر در خانواده می کند.
نکته مهمی که همیشه در جلسات کوچینگ خانواده رعایت می شود این است که افراد را از احساسات و بروز احساسات و رفتارهای هیجانی دور نگه می دارد. یعنی سعی کوچ خانواده بر این است که تمام اعضای خانواده در یک شرایط منطقی در کنار یکدیگر قرار بگیرند.
اجازه غلبه احساسات و هیجانات به افراد را در روند جلسات نمی دهد. چرا که اگر شما بر اساس داده های احساسی وارد یک مذاکره شوید، در نهایت مذاکره تبدیل به مشاجره شده و آنچه از آن جلسه خارج می شود انباشتی از دعواها و توهین ها و نگاه های منفی خواهد بود که به دیگر مشکلات خانواده اضافه می شود.
وظیفه اصلی کوچ خانواده
نکته مهم دیگری که باید در خصوص کوچینگ خانواده به شما بگوییم به وظیفه اصلی یک کوچ خانواده مربوط می شود. همانطور که گفتیم کوچ خانواده باید مشکلات را ریشه یابی کرده و سپس برای حل آنها راهکار ارائه دهد.
این کار بر اساس یک گفتگوی منطقی و به دور احساسات و هیجانات و مشاجره ها صورت می گیرد. به همین دلیل یکی از اصلی ترین و مهمترین وظایفی که یک کوچ خانواده دارد این است که جلسات را به گونه ای طراحی کند که افراد به دور از هیجانات و مشاجره های تکراری بتوانند احساسات و نظرات خود را بیان کنند و از خود دفاع کنند.
شرکت در جلسات کوچینگ خانواده چه مزایایی دارد؟
کوچینگ خانواده می تواند برای هر خانواده ای فواید زیادی داشته باشد. از آنجایی که مشکلات در خانواده ها می تواند متفاوت باشد ما می توانیم مزایای زیادی را برای هر خانواده به صورت مجزا در نظر بگیریم. اما در این بین باید این را بدانید که این کار برای شما مزیت هایی دارد که به صورت عمومی و مشترک برای همه خانواده ها می تواند صادق باشد. برخی از مهمترین مزایای داشتن کوچینگ خانواده عبارت اند از:
- حل تعارض ها و مشکلات موجود در خانواده
شما به هر حال به دلیل یک یا مجموعه ای از مشکلات برای کوچینگ خانواده اقدام کرده اید. مهمترین مزیتی که این کار برای شما دارد این است که شما می توانید در پایان جلسات کوچ به راحتی مشکلات خود را به کمک کوچ خانواده خود حل کنید. اما باید بدانید که تک تک اعضای خانواده شما باید برای این مهم پیش قدم باشند. در واقع اگر شما به صورت درونی و واقعا نخواهید که مشکلاتتان حل شود هیچ وقت کوچ خانواده نمی تواند به شما کمک قابل توجهی داشته باشد.
- افزایش میزان صلح و آرامش
از دیگر مزایای استفاده از کوچینگ خانواده این است که مهمترین چیزی که یک خانواده در مواقع بحرانی به آن نیاز دارد را در اختیار خانواده قرار می دهد. صلح و آرامش همیشه مناسب است اما در مواقعی بحرانی که همه چیز بهم می ریزد اگر یک خانواده بتواند به خوبی صلح و آرامش را حفظ کند می تواند در یک فضای کاملا آرام مشکلات خود را هم حل کند. به همین دلیل اگر از کوچ خانواده برای خود استفاده کنید در چنین شرایطی این فرد به شما کمک می کند که آرامش در زندگی شما حاکم شود.
- ایجاد شرایط مناسب برای تصمیم گیری و بهبود عملکرد افراد در تصمیم گیری
از دیگر مزایای مهم استفاده از کوچینگ خانواده این است که افراد در این شرایط و با کمک یک کوچ خانواده می توانند شرایطی را تجربه کنند که در آن می توانند برای تصمیم گیری بر پایه های استدلال منطقی بیش از احساسات خود تکیه کنند.
کوچ خانواده به همه افراد خانواده کمک می کند که بتوانند در تصمیم گیری بهتر عمل کنند. این کار را هم با ایجاد شرایط منطقی برای خانواده رقم می زند. افراد در زمانی که دچار احساسات، عصبانیت، غم و یا هیجانات هستند نمی توانند تصمیمات منطقی بگیرند.
- ایجاد اعتماد به نفس بالا و منطقی
تک به تک اعضای خانواده باید از اعتماد به نفس بالا و البته منطقی برخوردار باشند. اعتماد به نفسی که امکان دارد به دلیل بروز مشکلات مختلف مورد تهدید قرار گرفته باشد.
از همین رو کوچینگ خانواده به شما کمک می کند که تک تک اعضای خانواده بتوانند به خوبی اعتماد به نفس خود را بازیابی و یا آن را تقویت کنند. زمانی که اعتماد به نفس افراد افزایش پیدا می کند کمتر تمایل به درگیری و جر و بحث دارند و بیشتر دوست دارند همه چیز را در یک فضای معقول و منطقی حل و فصل کنند.
- قوی تر کردن ارتباطات و تعامل میان افراد خانواده
از دیگر مزایای استفاده از کوچینگ خانواده این است که پس از پایان جلسات مشاوره کوچینگ اعضای خانواده می توانند پیوندی واقعی تر و حقیقی تر داشته باشد. این افراد می توانند به راحتی با یکدیگر ارتباط برقرار کنند و می توانند با یکدیگر تعامل بیشتری داشته باشند.
می توانند از درک بالاتری برخوردار باشند و این کار موجب می شود که آنها به راحتی بتوانند با یکدیگر به گفتگو بنشینند. مذاکره جای مشاجره را می گیرد و اعضای خانواده می توانند موفق تر و بهتر عمل کنند و شرایط خانواده بسیار تعاملی تر می شود.
- افزایش چشمگیر پیشرفت های فردی اعضای خانواده
همانطور که گفتیم خانواده اولین و مهمترین نهاد اجتماعی برای افراد محسوب می شود. افراد بر اساس آنچه در خانواده خود آموزش می بینند می توانند وارد جامعه شده و در جامعه رفتار کنند. در بخش های مختلف ورود می کنند و اقدام به یادگیری و پیشرفت می کنند.
یکی از مزایای مهم کوچینگ خانواده این است که افراد خانواده در فضایی بسیار مناسب رشد می کنند و یا به رشد خود ادامه می دهند. نتیجه این امر این است که هر یک از اعضا می توانند در جامعه در بخشی که حضور دارند هم حضوری پررنگ تر و آرام تر داشته باشند و در نتیجه می توانند به خوبی تصمیم گیری کرده و پیشرفت های فردی خوبی را تجربه کرده و موفقیت های زیادی را هم به دست آورند.
- بهبود دادن به وضعیت روزمره زندگی
از دیگر مزایای استفاده از کوچینگ خانواده این است که شرایط روزمره زندگی برای همه اعضای خانواده بهبود می یابد. ما به صورت کلی در خانواده خود برخی از رفتارهای تکراری و روزمره ای را سپری می کنیم که این رفتارها می تواند برای ما خسته کننده و یا کسالت بار باشد.
اما در صورتی که جلسات کوچ را پشت سر بگذاریم به خوبی متوجه می شویم که چطور باید این رفتارهای روزمره و روزمرگی های زندگی را به نحوی مدیریت کنیم که در نهایت کار برای ما ساده تر تمام شده و اعضای خانواده احساس بهتری داشته باشند.
- ایجاد توانایی مدیریت زمان
در بسیاری از خانواده ها یکی از مشکلات رایجی که وجود دارد این است که مدیریت زمان به درستی صورت نمی گیرد. اعضای خانواده به یک زمان بندی مشخص و کامل پایبند نیستند. این افراد به راحتی فرصت های زندگی خود را از دست می دهند.
به همین دلیل با استفاده از جلسات کوچینگ خانواده می توانند شرایطی را در خانواده و فراهم کنند که در یک فرایند کاملا تعاملی و با روحیه همکاری بالا، بتوانند به خوبی زمان را مدیریت کنند و این مدیریت را به صورت فردی هم آموزش ببینند.
- ایجاد تعادل در خانواده
دوران پدر سالاری و یا مرد سالاری و زن سالاری، فرزند سالاری و یا والدین سالاری دیگر به پایان رسیده است. کوچینگ خانواده به شما یاد می دهد که چگونه بتوانید در یک خانواده بین اعضای خانواده تعادل ایجاد کنید. این تعادل موجب می شود که تصمیم گیری ها تنها بر اساس موقعیت و یا جنسیت و یا بر اساس سن و سال صورت نگیرد. بلکه همه تصمیم گیری ها بر اساس یک مشارکت جمعی اتفاق می افتد.
آموزش کوچینگ خانواده
در قدم اول برای دیدن دوره های آموزشی کوچینگ خانواده باید در جلسات آموزشی شرکت کنید. در ادامه باید وارد یکی از انجمن های کوچ شده و نظرات خود را با افراد دیگر به اشتراک بگذارید. سپس باید بر اساس داشته هایی که در این دوره ها به دست آوردید تبلیغات کرده و کوچ کردن را آغاز کنید.
سخن پایانی
در نهایت باید به شما بگوییم که کوچینگ خانواده می تواند برای شما مجموعه ای از مزایا را به همراه داشته باشد. این مجموعه از مزایا به شما کمک می کند که شما بتوانید خانواده خود را به خوبی مدیریت کرده و شاهد تعامل هرچه بیشتر بین اعضای خانواده خود باشید.
